Um dia a mais apenas ou um novo ano? "Estrear nova idade" pode não significar mudanças. Os 18 de janeiro se sucederam 64 vezes, desde 1946 (o de nascimento não conta).

A recordação mais antiga que tenho é de 1948, ainda no Açu, quando tirei retratos que permanecem guardados nos álbuns (e cenas guardadas na memória, juro!).

O aniversário de 1964 passei em Natal, de férias. E lembro-me do primeiro aniversário "carioca", em 1960.

Dois deles, 1970 e 1971, foram no Recife. Um, o de 1988, em Fortaleza. 26 deles foram passados em Brasília (com o de amanhã) e 20 no Rio de Janeiro (os quatro primeiros no Açu e 11 em Natal). Talvez um ano a menos em Brasília (e um a mais no Rio).

De véspera, hoje (sábado), comemoramos o amanhã em companhia de família (a caçula está longe, que pena), de uma aniversariante com quem muitas vezes passamos a data juntos - até em Fortaleza - e de amigos. Belo cozido que não pude acompanhar com a bebida correspondente (manerei).

Minha glicemia continua flutuando, de 137 (em jejum, no primeiro dia) a 124 (2h após o jantar, hoje). Amanhã, recomeça a medição em jejum (quando eu acordar).

E meu cálculo renal ainda permanece querendo sair sem fazê-lo (Sandrinha diria que "aponta, mas não navega").

Escrito por J.Celso às 23h17
[   ] [ envie esta mensagem ]

E assim passam os dias, e eu ainda esperando resultados de exames e fazendo novos testes para ter um diagnóstico completo....

A úlcera (que não incomodava muito) está bem calminha com os flaconetes de magnésio (tomei o último prescrito hoje) e o inibidor da bomba de prótons, que vou continuar tomando por muito tempo (pelo menos mais dois meses e uma semana).

O endocrinologista antes de medicar, pediu um acompanhamento da glicemia por 12 dias. Espetei meu dedo ontem (no consultório) e hoje (em casa). Dia 27/1 volto à consulta com o levantamento feito. Não acredito que venha a obter, nem um dia sequer, os níveis que ele espera (menos de 100, em jejum, e de 140, 2h após as refeições).

O cálculo no rim esquerdo, vez por outra, ameaça querer sair, mas acho que ainda demora.

Para a apneia (perdeu o acento), vou começar  a usar um CPAP novo, menor, mas moderno (e na garantia). A moça da White Martins acha que o CPAP velho está com problemas no compressor e, como é um modelo de uns 10 anos, talvez seja difícil encontrar quem conserte. Talvez somente em São Paulo.

Nem quero medir meu colesterol nas próximas semanas.... deixe ele em paz!

Estou pensando em passar o carnaval no Rio, mas é apenas uma idéia inicial. Escrevi para Almir Bonilha e, quem sabe, dá para agendar algo da ENE 67 para o período, de forma que eu possa participar.

Bom, vou fazendo uma pré-dieta sabendo que não vou perder peso nem centímetros com facilidade. E tome de alimentos diet.

Escrito por J.Celso às 18h59
[   ] [ envie esta mensagem ]

 J´avais vingt ans ....

 Já pus aqui um soneto de um padre cearense que diz, no final:

 "E eis que chega a velhice, de repente,

  Desfazendo ilusões, matando enganos.

  Aí, nós enxergamos, claramente,

  O quanto a existência é rápida e falaz

  E vemos que acontece, exatamente,

 O contrário dos tempos de rapaz:

 Os desenganos vão conosco à frente

 E as esperanças vão ficando atrás."

Pois é, minha velhice física está cada dia mais evidente, posto que a biológica houvesse chegado antes.

Já fazia parte de minha vida ter cardiopatia coronariana, apnéia obstrutiva do sono e artrose.

Agora, meio que de repente, me descubro: diabético, portador de uma enorme úlcera de estômago (que "dormia" havia uns bons três anos), cálculo em um rim e um cisto no outro, gordura no fígado (esteatose hepática) etc. e as dificuldades de locomoção resultantes do pós-operatório da segunda videoartroscopia meniscal, sem falar na catarata eliminada há quase 2 anos.

Quando tive meu IAM (aos 38 anos), aprendi "tudo" sobre infarto e doenças coronarianas, reaprendi a viver e a me alimentar melhor. Sobretudo, a não me preocupar com as coisas que não estejam a meu alcance mudar.

Estou, agora, lendo sobre diabetes: controle, tratamento, alimentação, exercícios, sedentarismos, etc. já que não posso mudar a genética e a hereditariedade.

Quanto ao coração, era algo previsível, pela tradição familiar: avós, tios, pai,  todos morrendo de infarto agudo do miocárdio (o "A" de minha doença é de "Antigo").

Diabetes, nem sei que antecedentes familiares existissem. Não me lembro de ver meu pai ou minha mãe (ou os avós e tios) relatarem diabetes - podiam ter sem nem saber - O caso familiar conhecido é de uma prima, que sofre  (tipo 1)desde os 10 ou 11 anos. E já está com mais de 60.

Assumo o sobrepeso, a obesidade, e o sedentarismo. Porém minha alimentação não é abusivamente rica em açúcares (até cafezinho e sucos só tomo sem açúcar - nem adoçante).

Se cerveja e vinho fossem ou forem desencadeadores de diabetes, eu poderia atribuir-lhe a origem. Venho controlando a glicemia há quase 26 anos, com exames de sangue periódicos pedidos pelo cardiologista que me acompanha desde 1983.

O fato é que a "máquina" enferrujou com a idade. Para (sem mais o acento diferencial) de funcionar sem erros ou panes.

Tenho que mudar para óleo SAE 60 ou 80!

Escrito por J.Celso às 22h33
[   ] [ envie esta mensagem ]